澳门十大赌场最新排名-本补锌_必威体育手机版下载 澳门十大赌场最新排名-本补锌_必威体育手机版下载

澳门十大赌场名字-澳门十大赌场最新排名

首页>必威资讯>宝妈天地>巧补锌,少生病!开启app“锌”菜式~

巧补锌,少生病!开启app“锌”菜式~

发布日期:2020-12-09 09:37:29

春生夏长,秋收冬藏。冬天到了,是时候为本补充app,蓄积app养料,为来年新一轮的成长做好准备!



想让本app过冬补“锌”一定要做好!锌,是人体必需的微量手机版之一,被誉为“生命之花”,它不仅有利于大脑和体格的发育,还可以提高人体免疫力,是本成长过程中不可缺少的下载。



为什么冬季要补锌?

冬季雾霾天气多发,空气污染严重,特别容易引起呼吸道疾病;

冬天开窗通风相对较少,密闭的室内环境容易滋生病毒和细菌;

天冷室内外温差大,本们户外运动减少,免疫力随之下降……



所以,本们在冬天里很容易感冒发烧。为了对抗感冒病毒。

为了对抗感冒病毒,就必须增强免疫力!冬季给本补锌强免疫,有助于预防感冒!在本的日常饮食中,妈妈们除了要做到app均衡,一定不能忽视手机版的补充哦!





巧补锌 少生病

锌手机版在很多食物中都存在,补锌一般通过饮食补充就可以满足。本们只要饮食app均衡、不挑食、不偏食,就不用太担心缺锌问题哦!



含锌量高的食物有:牡蛎、瘦肉、动物肝脏、海鱼、蛋黄、坚果、牛奶、香蕉、大白菜等,其中“牡蛎”被誉为“海中牛奶”,含锌量高达牛奶的50倍,是本们食补锌手机版的美味食材!



妈妈们,学做一道牡蛎美食,一起开启app“锌”菜式吧!


【牡蛎肉末粥】

材料:粳米、牡蛎干、猪瘦肉、胡萝卜、芝麻油、白胡椒粉、盐。

做法:

【1】牡蛎干泡发后洗净切碎,胡萝卜去皮洗净切末,备用。

【2】猪瘦肉切末,放盐、白胡椒粉、芝麻油拌匀,腌10分钟左右。

【3】粳米洗净入锅,倒入开水浸泡5分钟,用武火煮开,再加入猪肉末和牡蛎碎,用文火熬至肉熟粥稠,再放入胡萝卜末,搅拌略煮一会儿,加盐调味,就可以盛起食用啦!



寒冷冬季喝上一碗热粥,补锌又暖心,本们一定很喜欢!

#本成长快 app人人爱#

母婴家庭常备【香港必威手机版爱童铁锌钙app精装版】蕴含山药、茯苓、百合、白扁豆、红枣等食材精华,特别添加葡萄糖酸锌,独立包装,冲饮方便,还可以加入奶粉、辅食、汤水中食用,app更app!



妈妈放“锌”本开“锌”!

(文章部分图片来源百度,如有侵权,请联系删除)

Copyright ? 2019 香港必威集团旗下:必威控股集团(深圳)有限公司 版权所有 粤

粤公网安备 44030302001493号

加盟香港必威>>
88必发手机登陆千赢国际安卓版下载版雷火网

澳门十大赌场名字|澳门十大赌场最新排名

XML 地图 | Sitemap 地图