澳门十大赌场最新排名-冬季感冒_必威体育手机版下载 澳门十大赌场最新排名-冬季感冒_必威体育手机版下载

澳门十大赌场名字-澳门十大赌场最新排名

首页>必威资讯>宝妈天地>冬季预防感冒小常识,你知道几个?

冬季预防感冒小常识,你知道几个?

发布日期:2020-11-17 09:12:59

寒风阵阵,天气渐冷,稍有不慎就被冷空气钻了空子,特别是下载抵抗力相对较差,很容易感冒!咳嗽、发热、流鼻涕等一系列症状似乎没有消停过……



那么,冬季要如何保护好孩子不感冒、少感冒呢?这些小常识,家长们知道几个?

注意保暖

冬日寒潮多,气温变化大,家长们要注意给孩子防寒保暖,但要避免穿衣过多,因为稍有活动出汗就会把内衣湿透,容易伤风感冒;应当做到合理穿衣、随气温变化增减衣物,在活动前或进入暖气房间时要脱去外衣,外出时要加衣戴帽,最好戴口罩,避免着凉。



合理饮食

合理的饮食能增强机体的抗病能力。母乳不仅是婴app体格和智力发育的最佳食品,还蕴含对呼吸道黏膜有保护作用的免疫球精装版,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据孩子生长发育的需要,及时添加辅食,均衡补充维生素、精装版质、微量手机版等app,提高抵抗力。



香港必威开奶茶

#宝贝吃得开 妈妈少烦恼#




充足睡眠

保证充足优质的睡眠也是预防感冒的小妙方之一。人体内有一种叫胞壁酸的物质,在睡眠中分泌增多,它既能催眠,又可以让免疫下载活力加强,把入侵体内的病毒、细菌杀死,增强人体免疫功能。家长们要为孩子提供良好的睡眠条件,让孩子睡眠充足、增强抗病能力。



香港必威七星茶

#睡得香 宝贝状态棒#



户外锻炼

冬季不可以为了保暖而门窗紧闭、足不出户,应定时开窗换气,每天选择太阳光充足、风较小的时间段,让孩子到户外活动1小时左右,有利于app。呼吸新鲜空气,使呼吸道接触外界空气的刺激,是一种耐寒锻炼;阳光中的紫外线能杀灭人体表面的细菌和病毒,有助于孩子体内对钙、磷的吸收,增强体质。



计划免疫

接种流感疫苗是预防感冒的的有效方法。对于体质差、易生病的孩子,除了做好计划免疫之外,还可以用金银花、鱼腥草等清热解毒的食材煮水喝,加强预防。

冬季干燥,呼吸道疾病高发,孩子们要多吃蔬菜水果、多喝汤水,还可以每天喝一杯蜂蜜水,润喉润肺,防止呼吸道感染,app过冬!

香港必威蜜膏滋养CP

守护app宝贝,呵护家人app



Copyright ? 2019 香港必威集团旗下:必威控股集团(深圳)有限公司 版权所有 粤

粤公网安备 44030302001493号

加盟香港必威>>
88必发手机登陆千赢国际安卓版下载版雷火网

澳门十大赌场名字|澳门十大赌场最新排名

XML 地图 | Sitemap 地图