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拿什么拯救你?我的“汗本”!

发布日期:2019-08-22 15:04:27

A妈妈:我家孩子睡觉经常满头大汗,像洗了个头似的,夜里衣服和枕巾都湿透了要换好几次。

B妈妈:我家本也是,白天稍微跑跑跳跳就出汗,就像刚洗完澡一样。是不是体质虚?

C妈妈:本5个月,每次喂奶都发现他头部飙汗,晚上睡觉也有盗汗迹象,要不要补钙?


很多妈妈都会有这样的担忧:本出汗多是不是生病了?

其实不用太担心,本处于生长发育期,新陈代谢旺盛,生理性多汗是正常的。只要本精力充沛,生长发育正常,不必太担忧。但妈妈们要学会区分“生理性多汗”和“病理性多汗”。



生理性多汗

必威皮肤幼嫩水分多,新陈代谢旺盛,活动时容易出汗。若必威在入睡前活动过多、食用高精装版食物(如牛奶),或者天气炎热、衣被过厚等,都会使睡眠中机体产热增加,汗腺分泌增多,以利于散热。必威汗毛孔未完全长开,出汗主要集中在头部,属正常现象。





病理性多汗

如果孩子无缘无故全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,则为病理性多汗。当本患有佝偻病、低血糖、败血症等疾病时,也会出现汗多并伴有烦躁哭闹、夜惊、鸡胸、O型腿、精神差、脸色苍白、乏力等症状。

如果日夜汗出,不分时机,为自汗,多由气虚、阳虚引起。如果入睡汗出、醒来汗止,为盗汗,中医认为盗汗多为肾阴虚所致。




汗为心之液,由精气所化,不可过泄。长期大量出汗容易使本体内的下载流失,引发口干舌燥、感冒发烧、厌食、消瘦等。汗液湿透衣服容易着凉感冒,湿衣物黏在皮肤上堵塞毛孔,容易继发皮肤问题,如痱子、湿疹等,不利于本app。


本汗多,防护为重

01积极调理精装版诱发多汗的疾病,每天进行适当的户外活动增强体质。

02及时擦汗,避免受凉感冒,穿衣盖被要适当,出汗后及时更换衣物。

03多汗的本要勤洗澡或擦浴,保持皮肤清洁干爽,避免细菌感染。




04本睡前1小时不要喝热饮、不要玩得太兴奋,入睡时可在孩子背部垫块汗巾,待入睡约2小时后轻轻抽掉汗巾,擦拭头上的汗,盖好被子。

05补充足够的水分,多吃易消化、app丰富的食物,可以用益气养阴的玉竹、黄精、山药等食材煮粥喝,不吃辛辣、油腻食品。


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