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[本下火]本上火的求助“暗号”,聪明的你get到了吗?

发布日期:2019-08-09 17:30:36

不得不说,在这个炎热未退、燥气初起的夏秋交替时节,真的很容易上火!大人们都招架不住,更何况是娇弱的小本呢?可是有许多新手爸妈们压根儿不懂得怎样判断本是不是上火了,这让他们感到万分焦虑!


“本便秘,是上火吗?”

“本嘴角发炎泛白,是感染还是上火?”

“听长辈说本眼屎多是上火,真的吗?”

“怎样才能知道本上火不上火?”


本上火了,没法用语言告诉你:“嘿!爸爸妈妈,我上火了!快给我喝水!”所以,聪明的爸妈要学会通过观察本身体的症状,来判断小本是否上火。当本向你发出了“暗号”,爸妈们可一定要接收住呦!


1舌头红---心火旺


如果本舌头、舌边发红了,而且白天口干口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳。这就是上火的症状,说明此时本心火很旺!


2眼屎多---肝有火


如果本眼角有眼屎出现,爸妈先要观察本是否伴有其他症状,比如:爱发脾气、爱哭闹、眼睛泛红,那这就预示着本可能有肝火了。



3嘴角泛白---脾有火


本嘴角有些"白茬儿",很多爸妈以为是吃东西没把嘴巴擦干净导致的,其实这个很可能是口干引起的,说明本脾有火了,需要灭火!


4咳黄痰---肺有火


如果本咳嗽不止,并且会咳出黄色粘稠痰液的话,说明本肺内火气很大,这需要爸妈们格外引起重视,及时控制咳嗽病情,以免进一步引发肺部感染等问题。


5屁屁红---肠热气


本的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内积热时,肛门的颜色就会呈红色,这时候爸妈们可要小心了,肠道热气不清的话,很容易进一步导致便秘,让本十分难受。




“上火”真遭罪,爸妈们应该学一学预防本“上火”的小妙招!


1坚持母乳喂养,合理添加辅食


母乳中含有低聚糖、丰富的app和免疫抗体,可提高本抵抗力,预防上火。食用配方奶粉的本在4个月龄后,要适时添加辅食;纯母乳喂养的本在6个月龄后,应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬果等,可预防上火和便秘。




2饮食要清淡


容易“上火”的本一般都特别喜欢吃油炸食品,爸妈需要特别提醒孩子,尤其是已经“上火”的孩子,要多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤、熏制的食物,少吃巧克力、奶油等甜食。


3多喝水下下火


这是经常挂在嘴边的话了,可本就是很不配合呢!必威君有一个小法宝,能让本下火,让本喝水更有滋味,更有乐趣,爸妈们想不想试一试呢?


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易冲易溶,口感清甜,是小孩爱喝的味道!爸妈们还可以将“火怕怕”加入奶粉、版本、粥、果泥、面条等食物中,让孩子在享用美食的同时,多一份清爽温和的精装呵护,app每一天!

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