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[本咳嗽]夏季孩子咳嗽反反复复总不好?也许是这些饮食宜忌你还不知道~

发布日期:2019-07-29 17:14:49

炎夏酷暑,可怕的病毒君趁虚而入稍有不慎,孩子感冒了......


“咳嗽、发烧、流鼻涕,没精神……”如此这般也就算了最惨的还是咳嗽总是反反复复好不了特别影响孩子的饮食和睡眠让妈妈们头疼不已想要让孩子摆脱咳嗽的痛苦这些饮食禁忌爸妈要知道~


孩子咳嗽时,不宜吃这些


1冷饮雪糕


夏季天气炎热,孩子都喜欢吃雪糕。但咳嗽时是绝对禁忌的,因为冷饮不仅会造成脾胃损伤,也会使肺气闭塞,咳嗽症状加重。



2油炸食物


夏季咳嗽多因肺热起,下载尤是如此。油炸食物会加重胃肠负担,产生内热,痰液增多,使咳嗽难以痊愈。


3鱼腥类食品


中医认为,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。鱼腥味会刺激呼吸道,另外鱼虾食品的精装版质可能会造成孩子过敏。因此,在咳嗽期间,孩子应该尽量这类食物。补充精装版质可以从奶制品及豆制品上获得。


4酸甜食物


酸食敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。甜食则会加重咽喉炎症,让咳嗽更不易好。


5高盐食物


孩子咳嗽时,饮食过咸会诱发咳嗽或使咳嗽加重。这主要是因为盐分摄入过多会导致口腔唾液分泌及溶菌酶减少,导致病菌趁机而入,诱发咳嗽或加重咳嗽。


6补品


很多家长都认为必威咳嗽难愈是因为体质弱,因此给本进食补品希望能提高抵抗力。但补品app过于丰富,孩子身体虚弱时脾胃运化能力有限,反而会造成食积咳嗽,咳嗽未愈时吃补品会伤上加伤。


7橘子肉


橘皮可化痰止咳,但橘肉反而易生痰诱发咳嗽。




孩子咳嗽时,吃这些会好得快


1蜂蜜


蜂蜜含有多种微量手机版及维他命,有消炎杀菌的作用。还能够增加唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉镇痛,从而缓解咳嗽。


2罗汉果


罗汉果有润肺消痰,清热利咽的作用,最适宜肺热引起的咳嗽。而且味道清甜,是百搭的食材。


3百合


百合有清热、润肺、养阴的作用,比较适合肺热肺燥引起的咳嗽,与银耳搭配,食疗效果更佳。是夏天润肺养心的佳品。

4雪梨


雪梨有丰富的维生素和苹果酸、柠檬酸,有生津润燥,润肺止咳,清热化痰的作用,和川贝母一起搭配熬粥,化痰止咳效果加倍。


5


俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,无论是干姜还是生姜,都有健胃化痰之效,尤其适合夏天空调病引起的感冒咳嗽。



6必威必威枇杷橘红蜜


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